Są zimą takie dni, kiedy na bezpośredni kontakt ze światem zewnętrznym wystawiamy zaledwie czubek nosa, a przez większość czasu, nie odsłaniamy wiele więcej (z wyjątkiem fanów morsowania, oczywiście!). Opatulone płaszczami, szalikami, czapkami, nasze ciało jest skutecznie izolowane od wpływu otoczenia. Mimo tych środków zapobiegawczych zima daje skórze w kość i to wyjątkowo mocno.
Krok 1 - łagodne oczyszczanie
Oczyszczanie skóry zimą jest tak samo ważne jak latem z tym, że zimą szczególnie warto zadbać o mikrobom skóry, który tworzą dobroczynne dla niej mikroorganizmy. Kosmetyki, które będą wzmacniały mikrobom w swoim składzie zawierają prebiotyki i probiotyki, które wspierają funkcje obronne skóry. Warto także zamiast wysuszających produktów w formie żelu, wybierać formułę mleczka, pianki, olejku / oliwki lub masła. Będą one nawilżały skórę i łagodziły podrażnienia oraz zaczerwienienia - oczyszczą Twoją skórę nie podrażniając jej. Na tym etapie nie zapominaj także o toniku, bądź mgiełce, która przywróci odpowiednie pH skóry i przygotuje ją do dalszej aplikacji jaką jest krem pielęgnacyjny.
Zobacz nasze propozycje kosmetyków do demakijażu:
- OCZYSZCZAJĄCY TONIK DO MYCIA BYPHASSE WODA RÓŻANA (500 ML)
- PIANKA MYJĄCA CLINIQUE
KROK 2 - nawilżenie i natłuszczenie
Kolejnym istotnym etapem pielęgnacji skóry zimą jest zadbanie o jej nawilżenie i natłuszczenie, więc przyda Ci się do tego dobry krem. Taki krem w swoim składzie powinien zawierać substancje, które będą chroniły skórę przed utratą wody, a także będą wzmacniały barierę hydrolipidową. Warto zatem wybierać kremy, które w swoim składzie zawierają np. ceramidy, kwas hialuronowy czy oleje roślinne bogate w kwasy tłuszczowe. Jak już wiesz, skóra zimą bywa podrażniona i zaczerwieniona, dlatego zwrócić także uwagę na kremy, które będą zawierały np. d-panthenol, alantoinę lub aloes. Są to składniki, które przyniosą ulgę, złagodzą podrażnienia i zniwelują rumień. O czym już wspomnieliśmy, zimą warto wybierać także kosmetyki, które wzmacniają nasz mikrobiom skóry, dlatego sięgaj również po kremy z prebiotykami i probiotykami.
Nasze propozycję kremów na zimę:
- NAWILŻAJĄCY KREM DO TWARZY SKIN GENERICS
- NAWILŻAJĄCY KREM DO TWARZY BOTANICALS HEMP (60 ML)
KROK 3 – ochrona ust
W zimowej pielęgnacji nie sposób pominąć ust. Są szczególnie narażone na wysychanie. To problem nie tylko natury kosmetycznej – spierzchnięte usta mogą pęknąć, co w konsekwencji prowadzi do bolesnych zajadów, owrzodzeń czy stanów zapalnych. Na szczęście, możemy je skutecznie chronić!
Nie oblizuj, unikaj spożywania płynów na mrozie
Najważniejsza zasada zimowej pielęgnacji ust to powstrzymywanie się od nawilżania ich śliną i innymi płynami. Gdy wargi przesuszają się, instynktownie rozprowadzamy na nich niewielką porcję śliny. Niestety, szybko przynosi to skutek odwrotny do zamierzonego.
Używaj sztyftów i pomadek ochronnych
Doskonale, jeśli bazą ich składu są naturalne składniki – masła roślinne, wosk pszczeli, lanolina, miód. W niewielkiej ilości te produkty trafiają do naszych ust, a dalej do przewodu pokarmowego. Niezbyt dobrym pomysłem byłoby więc spożywanie pochodnych ropy naftowej, prawda? 🙂
Sztyfty ochronne noś zawsze przy sobie. Na szczęście są tanie i łatwo dostępne, więc nie ma przeszkód, by mieć po jednym w każdym płaszczu, kurtce i torebce. Najważniejsze, by móc po nie sięgnąć zawsze wtedy, gdy usta stają się nieprzyjemnie spierzchnięte.
Peeling ust
Pamiętaj, że zwłaszcza zimą Twoje usta potrzebują peelingu. Do niedawna był to kosmetyk bardzo trudny do kupienia, dziś znajdziemy go z łatwością w każdej aptece czy drogerii.
Taki peeling możemy przygotować też bardzo szybko w domowym zaciszu. Wystarczy zmieszać łyżeczkę płynnego miodu z odrobiną cukru i wmasować w wargi. Po skończonym zabiegu, resztkę kosmetyku możemy po prostu zjeść lub dodać do herbaty. Nic się nie zmarnuje!
Nasze propozycje dla was:
- POMADKA NAWILŻAJĄCA BAREMINERALS MINERALIST WISDOM
- POMADKA NAPRAWCZA HALIBUT DLA DOROSŁYCH
Krok 4 – Ochrona dłoni
Zimą skóra na dłoniach może nie wyglądać zbyt estetycznie – zaczerwienienia, pęknięcia i wysuszenia, to najczęstsze problemy o tej porze roku. Jednak można temu zaradzić, ponieważ jeśli będziemy regularnie trzymać się kilku podstawowych zasad, to możemy uniknąć problemu wysuszonych dłoni.
Zimą warto chodzić w rękawiczkach, ponieważ mróz bardzo negatywnie wpływa na dłonie, a poza tym w ten sposób unikniemy odmrożeń i ich konsekwencji. Skóra na dłoniach jest bardzo cienka i delikatna, więc nie można jej narażać na niskie temperatury. Kolejną ważną kwestią jest mycie rąk, a właściwe produkty, których do tego celu używamy. Warto zadbać o to, aby mydła do rąk były delikatne i miały odpowiednie pH. Jeśli sprzątamy, myjemy naczynia itd., to warto pamiętać o używaniu rękawiczek ochronnych. Kolejną istotną kwestią jest wybór dobrego kremu do rąk, który zapewni dłoniom ochronę oraz regenerację. Aby krem dobrze działał zimą warto wybierać produkty z zawartością odpowiednich składników. Jakie składniki powinny znaleźć się w kremach na zimę? Na pewno są to witaminy, zwłaszcza A i E, można też używać maści witaminowej z apteki, która ma duże stężenie tych składników.
Kolejnym pożądanymi składnikami są gliceryna i mocznik, które nawilżają i chronią przed utratą wody. Dobrze aby w kremie znalazła się też łagodząca podrażnienia i zaczerwienienia alantoina. Podobnie działa też d-panthenol, który również powinien znaleźć się w kremie czy balsamie do rąk.
Nasze propozycję dla was:
- Krem do Rąk Forte Eudermin
- Krem do Rąk Alqvimia Perfect Hands
Przed naszą skórą duże wyzwanie. Dlatego w okresie zimy potrzebuje ona wyjątkowo naszego wsparcia. Pamiętajmy więc o zasadach zimowej pielęgnacji. Oby do wiosny 🙂
